Rehasport
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Unsere Sportangebote im Bereich Rehasport
Annette Mennenga
Hauptamtliche Sport- und Gymnastiklehrerin
Ansprechpartnerin für das Sportangebot und individuelle Sportberatung
Kontakt:
Telefon: 04954-942443
E-Mail: annette.mennenga@ewetel.net
Wirbelsäule (nur mit ärztlicher Verordnung) - NEU -
Dieses Angebot richtet sich an Personen, die bereits an einer Erkrankung der Wirbelsäule und / oder Gelenke leiden.
Montag: 18:30 bis 19:30 Uhr Möörkenhalle
ÜL: Astrid Broß - Telefon: 04959-789
Info bei: Annette Mennenga Telefon: 04954-942443
Wassergymnastik (im Schwimmbad der Lebenshilfe)
Die Herz - Kreislauf Aktivierung und gezielte Übungen zur Kräftigung und Dehnung der Muskulatur aber auch Entspannung stehen im Vordergrund dieses Trainingsprogramms. Diese Kurse werden z.T. durch die Krankenkassen gefördert.
Anmeldung erforderlich.
Mittwoch: 16:30 bis 17:15 Uhr und 17:30 bis 18:15 Uhr im Schwimmbad der Lebenshilfe
ÜL: Annette Mennenga - Telefon: 04954-942443
Herzsport (nur mit ärztlicher Verordnung)
Dieses Bewegungsangebot richtet sich an Personen nach Herzinfarkt oder ByPass Operationen mit dem Ziel, durch sporttherapeutische Maßnahmen die körperliche Belastbarkeit und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. In den Trainigsstunden werden neben gymnastischen und spielerischen Elementen, Entspannungsübungen und Formen einer individuell dosierten Ausdauerbelastung angeboten.
Übungsgruppe Mittwoch: 19:00 bis 20:00 Uhr Möörkenhalle
Trainingsgruppe Mittwoch: 20:00 bis 21:00 Uhr Möörkenhalle
ÜL: Annette Mennenga - Telefon: 04954-942443
