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Natursport

Nordic Walking

Ideal auch für Neueinsteiger

Nordic Walking ist ein gelenkschonendes Gehen, bei dem das Herz- Kreislaufsystem aktiviert, die Ausdauer trainiert, Beweglichkeit, Koordination und das allgemeine Wohlbefinden verbessert wird. Es ist ein wirksames Ganzkörpertraining bei dem bis 90 % der menschlichen Muskulatur beansprucht werden. Durch den Einsatz spezieller Stöcke werden Rumpf und Oberkörper in die Bewegung integriert.
In diesem Angebot haben Sie die Möglichkeit, alle Techniken zu erlernen.

Das Training findet ganzjährig statt.

Bitte bequeme Kleidung und Sportschuhe für draußen mitbringen. Stöcke können ausgeliehen werden.

Mittwoch: 09:30 bis 10:30 Uhr.

Sonntags nur nach vorheriger Absprache mit Christian Thielke 0491-72724

Treffpunkt: Am Tor zum Evenburg Park

ÜL: Christian Thielke – Telefon: 0491-72724

Laufkurs "Coming soon"

Der Laufkurs soll, sobald mehrere Teilnehmer gefunden wurden, ab Frühjahr immer Samstags um 10 Uhr stattfinden. Weitere Informationen werden hier veröffentlicht.

ÜL: Christian Thielke – Telefon: 0491-72724

SV Frisia Loga von 1930 e.V.

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